Nadaljevalna skupina je namenjena udeležencem, ki so že opravili vsaj enega izmed osnovnih Enso sklopov in želijo svojo izkušnjo poslušanja srca raziskovati globlje.

Jesensko skupino začnemo 24.9. ob 17:30, nato pa se vsak četrtek srečujemo 12 tednov in zaključimo 10.12.2026.

Nadaljevalna Enso skupina

12 srečanj | enkrat na teden | 597 EUR

Prijava

Program

  • Srečanje začnemo z uvodnim krogom, umirjanjem diha in pripravo telesa na izkušnjo.

  • Mentorja predstavita temo srečanja, nato udeleženci prisluhnejo lastnemu srčnemu utripu in Enso zvočnemu besedilu, oblikovanemu posebej za izbrano temo.

  • Po poslušanju sledi čas za zapis občutkov, misli, telesnih zaznav, vprašanj in notranjih uvidov.

  • V zadnjem delu se odpre prostor za refleksijo. Svojo izkušnjo delite s skupino ali samo prisluhnete dialogu mentorjev z drugimi udeleženci.

Dodatne informacije

Vsa srečanja se odvijajo v prostorih Enso-Heart centra v Stegnah in se začnejo ob 17:30 ter trajajo približno dve uri in pol. Število mest je omejeno na 8 udeležencev, skupina pa se izvede ob najmanj 4 prijavljenih. Možno je plačilo na 3 obroke, prijave pa sprejemamo do 20.9.2026.

Vseh 12 srečanj prinaša nova besedila in nove teme, ki se prepletajo z analogijami narave:

Reka (Komunikacija) – tok na površini so besede in dejanja, globina pod njim so spomini in občutki brez besed, ki jih beseda sogovornika lahko nepričakovano razburka.

Jezero (Moje želje) – mirna vodna gladina, na kateri se v tišini jutra razkrijejo lastne, prave želje, ločene od tega, kar smo se naučili želeti zaradi drugih.

Drevo (Osebna struktura in Sprejemanje) – korenine in plasti debla so vse razvojne stopnje, ki smo jih kdaj bili, grče v lesu pa so naše rane, ki jim gozd vseeno pusti dovolj svetlobe za rast.

Morje (Zahtevno sodelovanje) – val, ki naraste, se zlomi in spet umiri, je podoba čustvenega vrhunca v zahtevnem odnosu, pod katerim vedno ostaja mirna globina.

Gora (Na sredini poti) – vzpon v skupini in postanek na razgledni polici sta trenutek, ko se ustaviš, pogledaš nazaj na prehojeno pot in se zavestno odločiš, kaj vzeti s seboj naprej.

Volčji trop (Kaj si želim za skupnost?) – deljeno vodenje, skupna igra mladičev in lov, pri katerem si trop deli plen, so podoba tega, kako v dobri skupnosti vsak nosi svojo vlogo, se izmenjuje v vodenju in prispeva svoj delež k skupnemu uspehu.

Kako zgledajo Enso skupine?

Vsako srečanje vsebuje prizemljevanje, poslušanje srca, zapisovanje in skupinski dialog, voden s strani dveh mentorjev.

Prizemljevanje

Skupino vedno začnemo z uvodnim krogom in prizemljevanjem (zavestnim dihanjem, ki nas pripelje v “tukaj in zdaj”).

Poslušanje srca

Enso mentorja razložita tematiko srečanja, nato skupina prisluhne svojemu srčnemu utripu in enso zvočnemu besedilu.

Zapisovanje

Po poslušanju imajo udeleženci čas za zapis svojih občutij, misli, vprašanj, ob branju besedila, ki so ga poslušali.

Skupinski dialog

Pod vodstvom enso mentorja lahko svojo zgodbo delite s skupino ali samo prisluhnete dialogu mentorjev z ostalimi člani.

Vaši Enso mentorji

A woman with short brown hair wearing a blue long-sleeve shirt, sitting indoors in front of a large leafy green plant, smiling at the camera.

Patricija Šašek

A smiling man with a shaved head wearing a black hoodie with a gray t-shirt inside, standing outdoors with blurred green trees in the background.

Luka Velikonja

Portrait of a young woman with long dark wavy hair, wearing makeup with winged eyeliner, a burgundy top, and intricate silver jewelry including a necklace and pendant, against a gray background.
Portrait of a young woman with long dark wavy hair, wearing makeup with winged eyeliner, a burgundy top, and intricate silver jewelry including a necklace and pendant, against a gray background.
A smiling man with light skin, short brown hair, and a beard, wearing a white button-up shirt, standing in front of green leafy plants.

Theia Kami

Žiga Vukšinič

O nas

  • "Izkušnje in spoznanja pridobljena na ENSO skupinah, je v meni izzval proces razumevanja in potrebe po iskanju sodelovanja ter prepletanja jaz in jaz srca. Občutek taljenja mojega ledu in občutenje celjenja je pot, ki mi daje upanje."

  • "Želim si več takih skupin, kjer bi skupaj odkrivali sebe, svoje sence. Se o njih pogovarjali brez sramu in obsojanja, sprejemali sebe v popolnosti."

  • "ENSO skupine so bile zame kot nežen opomnik, da lahko večkrat spustim kontrolo uma in zaupam srcu. Srečanje s svojim srcem je bilo zame objem svetle topline, ki želi pobožati vse moje bitje."

Imate vprašanje? Za dodatne informacije nam pišite — z veseljem vam pomagamo.

Pogosta vprašanja
Kontakt

  • Enso delavnica je enkratno, 3-urno tematsko srečanje, namenjeno poglobljenemu raziskovanju izbrane teme, kot so overthinking, notranji kritik, samodiagnostika telesnih signalov ali moč ega.

    Enso skupina je 12-tedenski proces, kjer se srečujemo enkrat tedensko. Namenjena je postopnemu delu s telesom, umom, srčnim ritmom, notranjimi vzorci in odnosom do sebe.

  • Deljenje je vedno prostovoljno. Svojo izkušnjo podelite, kadar začutite, da je pravi trenutek.

    Enako dragoceno je tudi poslušanje in notranja refleksija.

  • Predhodne izkušnje niso potrebne. Enso proces je voden, jasen in prilagojen tudi začetnikom. Pomembna je predvsem pripravljenost na stik s sabo, telesom in lastnim notranjim doživljanjem.

  • Aplikacija je dodatna podpora med srečanji. Na skupinah boste dobili vso potrebno opremo.

    Udeleženci poletnih delavnic prejmejo posebno ugodnost pri naročnini na aplikacijo Enso Heart, da proces nadaljujejo tudi doma.

  • Skupine so majhne in sprejmejo do 8 udeležencev. Skupina se izvede ob najmanj 4 prijavljenih. Manjše skupine omogočajo več varnosti, osebnega prostora in kakovostnejši skupinski proces.